SOWA OPAC : Miejsko-Gminna Biblioteka Publiczna w Białej Rawskiej

Książka

W koszyku

oceń

Poczet straszydeł strasznych straszliwie / Agnieszka Frączek ; il. Andrzej Chalecki. - Raszyn : Ag. Wydaw. Jerzy Mostowski, 2006. - [37]k. : il. kolor. ; 23x23cm.

Autor

Frączek Agnieszka. (1969- ). Chalecki Andrzej.

Temat

Literatura dziecięca polska Powiastka

Łaa...! Straszydła! Taki okrzyk, moi mili, może zabrzmieć w każdej chwili! Obok nas się gnieździ bowiem stworów strasznych całe mrowie!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I/-N (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Astma, bronchit i rozedma / Linus Geisler ; przekł. Arkadiusz Seroczyński. - Janki : Ag. Wydaw. Jerzy Mostowski, 2001. - 183s. : rys. ; 21cm.

(Natura Dla Zdrowia)

Autor

Geisler Linus. Seroczyński Arkadiusz.

Temat

Astma oskrzelowa Oskrzela Rozedma płuc

Chorzy na astmę, bronchit (zapalenie oskrzeli) lub rozedmę cierpią na napady kaszlu oraz duszności i trudności z odkrztuszaniem. Dolegliwości ograniczają ich życie zawodowe i osobiste. Nie musi tak być! Prowadzenie normalnego życia jest możliwe, pod warunkiem zachowania tych ograniczeń i przystosowań, które choroba czyni koniecznymi. Poradnik pomaga zrozumieć chorobę, a dzięki temu znaleźć optymalne leczenie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Leśne przygody / Małgorzata Gintowt ; il. Małgorzata Goździewicz. - Raszyn : Ag. Wydaw. Jerzy Mostowski, 2008. - 51,[5]s. : il. kolor. ; 26cm.

Autor

Gintowt Małgorzata. Goździewicz Małgorzata.

Temat

Literatura dziecięca polska Powiastki

Mieszkańcy Wierzbowego Lasu niecierpliwie czekają na przybycie królewny Promienny Wietrzyk. Kiedy wypowie zaklęcie nad zielonym jajkiem, jajko pęknie i świat się zazieleni. Ale złośliwe gnomy nasłane przez okrutną księżną wykradają jajko... Mieszkańcy Wierzbowego Lasu ruszają na poszukiwanie jajka. Czy je znajdą...? Jakie przygody ich spotkają...? Przeczytaj tę ksiażkę koniecznie!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I/-N (1 egz.)

Książka

W koszyku

Bądź zdrowa : Poradnik dla kobiet / Jadwiga Górnicka. - Warszawa : Ag. Wydaw. Jerzy Mostowski, 2010. - 263s. : tabl. ; 24cm.

Autor

Górnicka Jadwiga.

Temat

Kobieta Kosmetyka Odżywianie

Dr Jadwiga Górnicka, autorka bestsellerów Apteka natury, Na zdrowie - Porady dr Górnickiej, Zdrowie przez dotyk (AWM) tym razem zaprasza do swego gabinetu głównie panie i to je poddaje diagnozie. W najnowszej publikacji uwaga Autorki jest skoncentrowana na typowo kobiecych schorzeniach, analizuje ich przyczyny, podaje sprawdzone metody leczenia, ale przede wszystkim zapobiegania. Jak dbać o zdrowie, jak często i jakim poddawać się badaniom, by w pełni wykorzystać siły, jakimi natura obdarzyła kobiety - to wszystko na ponad 200 stronach poradnika wzbogaconego czytelnymi ilustracjami, tabelami, przepisami. To najlepsza i najpewniejsza recepta, by każda kobieta poczuła się zdrowa i pewna siebie!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Bądź zdrowy : Rady dla niego. Przewodnik dla niej / Jadwiga Górnicka. - Warszawa : Ag. Wydaw. Jerzy Mostowski, 2010. - 272s. : tabl. ,wyk. ; 24cm.

Autor

Górnicka Jadwiga.

Temat

Mężczyzna Odżywianie

Doktor Jadwiga Górnicka, znana polska lekarka naturalistka, autorka bestsellerów „Apteka natury” i „Na zdrowie”, przygląda się skrupulatnie panom i ich zdrowiu. Autorka koncentruje się na męskich problemach. Analizuje ich przyczyny, podaje sprawdzone metody leczenia, ale przede wszystkim zapobiegania. Dzięki poradom dr Górnickiej dowiesz się: - co i jak jeść, by być zdrowym i szczupłym, - jak pozbyć się brzuszka i zachować prężną sylwetkę do późnego wieku, - jak poradzić sobie z andropauzą, - co to jest białko serwatkowe i do czego służy, - jak często i jakim poddawać się badaniom – korzystaj z tabeli badań profilaktycznych, opracowanej przez Autorkę, - jak przygotować domowe nalewki lecznicze, - jakie są ćwiczenia dla panów mających problemy z prostatą. Poradnik „Bądź zdrowy” to doskonała propozycja dla każdego mężczyzny, który chce o siebie zadbać. To najskuteczniejsza recepta, by każdy mężczyzna czuł się zdrowy i zadowolony.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Bóle kręgosłupa i stawów / Jadwiga Górnicka. - Warszawa : Ag. Wydaw. Jerzy Mostowski, 2011. - 102s. : rys. ; 21cm.

(Biblioteka Zdrowia)

Autor

Górnicka Jadwiga.

Temat

Kręgosłup Stawy Ziołolecznictwo Leczenie

Co zrobić, żeby zachować zdrowy kręgosłup i sprawne stawy? O co zadbać w rozwoju dziecka, żeby nie miało w przyszłości problemów z kręgosłupem? Jak sobie pomóc, gdy łamie nas w kościach? Dr Jadwiga Górnicka podaje sprawdzone porady na bóle reumatyczne, schorzenia kości, stawów i kręgosłupa. W książce między innymi: Ľcenne porady profilaktyczne Ľćwiczenia na bolące stawy i kręgosłup Ľprzepisy na skuteczne masaże Ľkąpiele oraz mieszanki ziołowe na reumatyzm i inne schorzenia Dbaj o siebie... naturalnie!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Kuracje oczyszczające / Jadwiga Górnicka ; rys. Andrzej Wróblewski, Piotr Kozera. - Warszawa : Ag. Wydaw. Jerzy Mostowski, 2011. - 120s. : tabl. ,rys. ; 21cm.

(Biblioteka Zdrowia)

Autor

Górnicka Jadwiga. Wróblewski Andrzej. Kozera Piotr.

Temat

Dieta oczyszczająca

Codziennie myjemy swoje ciało, włosy, zęby, dbamy o higienę, odpowiedni ubiór. A co z wnętrzem organizmu? Może nadszedł czas na generalne porządki, czyli... oczyszczanie organizmu? Naturalne kuracje oczyszczające sprawdzone przez dr Górnicką podczas wieloletniej praktyki lekarskiej pozwolą cieszyć się zdrowiem przez długie lata! W środku między innymi: - dieta ryżowa - posty i głódówki - kuracja oczyszczająca wątrobę - sokoterapia Zadbaj o siebie... naturalnie!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Leki z ogrodu / Jadwiga Górnicka ; rys. Piotr Kozera. - Warszawa : Ag. Wydaw. Jerzy Mostowski, 2011. - 130s. : rys. ,tabl. ; 21cm.

(Biblioteka Zdrowia)

Autor

Górnicka Jadwiga. Kozera Piotr.

Temat

Odżywianie Owoce Warzywa Ziołolecznictwo

Dr Jadwiga Górnicka opisuje lecznicze właściwości produktów, które znajdujemy na co dzień w sklepie, spiżarni, lodówce czy we własnym ogródku. Autorka odkrywa przed czytelnikiem niezwykłe tajemnice popularnych warzyw, owoców, przypraw i ziół. Tłumaczy, jak dawkować i podawać preparaty ziołowe oraz podaje przeciwwskazania do ich stosowania. Radzi także, jak zbierać, suszyć i przechowywać zioła. W książce między innymi: Ľjak mądrze korzystać z ziół Ľco to są napary, odwary, maceraty oraz jak i kiedy je stosować Ľjak i do czego stosować przyprawy, aby wykorzystać ich walory zdrowotne Ľjak najlepiej wykorzystać cenne składniki odżywcze warzyw i owoców Dbaj o siebie... naturalnie!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nalewki i receptury ziołowe / Jadwiga Górnicka ; rys. Piotr Kozera. - Warszawa : Ag. Wydaw. Jerzy Mostowski, 2012. - 135s. : rys. ,tabl. ; 21cm.

(Biblioteka Zdrowia)

Autor

Górnicka Jadwiga. Kozera Piotr.

Temat

Nalewki Ziołolecznictwo Leczenie

Dr Jadwiga Górnicka przedstawia receptury na optymalne wykorzystanie ziół, które powinny się znajdować w każdej domowej apteczce. Przepisy są proste, a produkty smaczne i skuteczne na wiele dolegliwości. W książce można znaleźć przepisy m.in. na: herbatki i napary ziołowe na wszelkie dolegliwości, nalewki i wina, octy, oleje i maści oraz maseczki i kąpiele lecznicze...

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Choroby układu pokarmowego / Jadwiga Górnicka ; rys. Dorota Cybulska. - Warszawa : Ag. Wydaw. Jerzy Mostowski, 2012. - 147s. : rys. ,tabl. ; 21cm.

(Natura Dla Zdrowia)

Autor

Górnicka Jadwiga. (1921- ). Cybulska Dorota.

Temat

Układ trawienny Ziołolecznictwo

Jak zadbać o prawidłową dietę? Jak sobie poradzić z problemami w trawieniu oraz ze zbyt wolną przemianą materii? Co jest najlepsze na zgagę, biegunkę i zaparcie? Dr Jadwiga Górnicka podaje sprawdzone porady na choroby żołądka i jelit oraz schorzenia przemiany materii (cukrzyca, choroby tarczycy). W książce między innymi: Ľcenne porady profilaktyczne Ľprzepisy na skuteczne masaże, działające lepiej niż środki przeciwbólowe Ľmieszanki ziołowe na lepsze trawienie i na zaparcia oraz pobudzające pracę jelit Dbaj o siebie... naturalnie!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zdrowie przez dotyk : Akupresura stóp : Masaż shiatsu : Inne formy masażu / Jadwiga Górnicka ; rys. Dorota Cybulska. - Janki : Ag. Wydaw. Jerzy Mostowski, 2011. - 159s. : rys. ; 24cm.

Autor

Górnicka Jadwiga. (1921- ). Cybulska Dorota.

Temat

Akupresura Leczenie Masaż

W książce Zdrowie przez dotyk doktor Jadwiga Górnicka, znana polska lekarka-naturalistka i autorka bestsellerów Apteka natury i Na zdrowie. Porady dr Górnickiej, opisuje w prosty i przystępny sposób, jak stosować masaże lecznicze: akupresurę stóp i shiatsu. - Część pierwsza książki dotyczy akupresury stóp. Masaże podeszwy stóp, ich boków i górnej powierzchni pomagają w leczeniu 56 narządów ciała. Autorka podaje szczegółowo, które punkty należy masować, aby poprawić pracę i ukrwienie wielu chorych organów, np. wątroby, nerek, czy narządów płciowych. Doączone do każdego opisu rysunki precyzyjnie pokazują punkty, które należy masować. Dodatkowo książka zawiera mapę stref refleksyjnych na stopach. Akupresura nie wymaga specjalnych przygotowań ani leków chemicznych, a jest skuteczniejsza niż akupunktura - pisze autorka. Poprawa następuje często już po jednym zabiegu. Działa na organy usytuowane głęboko w ciele i może stanowić pierwszą pomoc dla chorego, a choć wymaga nieraz więcej zabiegów, to jednak nie grozi komplikacjami. W przeciwieństwie do akupunktury jest bezbolesna, nie narusza skóry, nie stwarza zagrożenia infekcji. Może być stosowana przez ludzi niezależnie od wieku i płci, zaś szczególnie wskazana jest dla dzieci i osób starszych. - W drugiej części książki omówiony został masaż shiatsu - japońska odmiana akupresury. Polega on na wywieraniu ucisku na punkty na ciele w przebiegu linii - meridian, co usuwa przeszkody i zahamowania w krążeniu energii chi (czyli energii życiowej) i powoduje powrót do zdrowia i dobrego samopoczucia. Dzięki shiatsu łatwo usunąć bółe barków, ramion, kręgosłupa, bóle ischiasowe kończyn dolnych, zaparcia, niedrożność nosa, a nawet - wymagający dłuższego stosowania - niedowład kończyn. - Część trzecia książki przedstawia inne, specjalne formy masaży, takie jak masaże punktowe nerwówi i masaże wibracyjne.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zdrowie twojego dziecka / Jadwiga Górnicka. - Warszawa : Ag. Wydaw. Jerzy Mostowski, 2011. - 127s. : rys. ,tabl. ; 21cm.

(Biblioteka Zdrowia)

Autor

Górnicka Jadwiga. (1921- ).

Temat

Choroby dziecięce Dziecko

Jak urodzić zdrowe dziecko? Czym karmić malucha? Jak przekonać niejadka, żeby zaczął jeść? Jak wyleczyć skazę białkową i alergię u dzieci? Na te i inne pytania odpowiada dr Jadwiga Górnicka w swojej nowej książce. Drodzy Rodzice! Tu znajdziecie receptę na zdrowie waszych pociech! W środku między innymi: Ľjak zrobić masaż niemowlakowi Ľjak zwalczyć chorobę lokomocyjną Ľjak rozpoznać dziecięce choroby zakaźne Zadbaj o dzieci... naturalnie!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Katar sienny / Gerhard Leibold ; przekł. Arkadiusz Seroczyński. - Janki : Ag. Wydaw. Jerzy Mostowski, 2005. - 160s. : tabl. ,rys. ; 21cm.

(Natura Dla Zdrowia)

Autor

Leibold Gerhard. Seroczyński Arkadiusz.

Temat

Pyłkowica

Choroby alergiczne są coraz powszechniejsze. Na katar sienny cierpi 15% spośród wszystkich uczniów szkół podstawowych i gimnazjów. W uprzemysłowionych krajach zachodnich schorzenia o podłożu alergicznym dotykają co trzecią osobę. Leki stosowane w medycynie akademickiej tylko tłumią symptomy alergii. Przyczyny choroby likwidują jedynie naturalne metody lecznicze przywracające prawidłową funkcję układu odpornościowego. Ich uzupełnieniem, zgodnie z założeniami terapii całościowej, są metody lecznicze uwzględniające czynniki psychosomatyczne chorób. Efekty kompleksowego leczenia nie są równie szybkie i wyraźne, jak po zastosowaniu leków chemicznych, ale pozwala ono na stopniowe wyeliminowanie przyczyn i wyleczenie schorzenia alergicznego. Autor opisuje, w jaki sposób dochodzi do wystąpienia kataru siennego, jak przebiega choroba i które naturalne metody leczenia okazują się najbardziej skuteczne. Podaje też praktyczne rady i wskazówki na temat zwiększenia szansy na wyzdrowienie, które można stosować samodzielnie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Udar mózgu : Jak zmniejszyć ryzyko, jak leczyć, jak żyć po udarze / Gerhard Leibold ; przekł. Sławomir Patlewicz. - Janki : Ag. Wydaw. Jerzy Mostowski, 2004. - 135s. : rys. ; 21cm.

(Natura Dla Zdrowia)

Autor

Leibold Gerhard. Patlewicz Sławomir.

Temat

Udar mózgu

Udar mózgu to w społeczeństwach zachodnich trzecia (po zawale serca i nowotworze) przyczyna zgonów. Jest również najczęstszym powodem inwalidztwa - czasem tak znacznego, że pacjent wymaga stałej opieki. Przez długi czas udar mózgu był zaniedbywany przez medycynę, być może dlatego, że dawniej dotykał głównie ludzi starych. Obecnie wiek chorych coraz bardziej przesuwa się ku młodszym rocznikom.Opracowano nowe metody rozpoznawania i leczenia schorzenia. Nie gwarantują one jednak pełnego powrotu do zdrowia po ataku udaru. Dlatego warto stosować profilaktykę. Książka podpowiada, jak zapobiegać chorobie poprzez prawidłowe odżywianie, zdrowy tryb życia, unikanie indywidualnych czynników ryzyka. Zastosowanie się do podanych warunków przyniesie korzyść nie tylko naczyniom krwionośnym w mózgu, ale całemu organizmowi. Nie da się w pełni wykluczyć ryzyka, alew przypadku zachorowania objawy będą łagodniejsze i nie spowodują natychmiastowego zagrożenia życia.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)